Kako ohraniti duševni mir v vsaki situaciji?

Razumevanje nihajnih učinkov jeze na vesolje.

Lep pozdrav, upam, da vas novo leto in novo desetletje dobro obravnavajo. Ste predano sledili svojim novoletnim resolucijam? Če v primeru, da imate še vedno težave z upoštevanjem svojih resolucij, mi lahko pišete. Lahko vam pomagamo, da se držite seznama. Konec koncev, produktivnost osrečuje vse. In to, da smo srečni, je najboljši način, da razveselimo druge.

Čustva so nalezljiva. Če se počutite pozitivno, delite pozitivnost z ljudmi okoli vas. Če se počutite žalostni ali jezni, se vzdušje, v katerem delate, počasi zrcali vaše razpoloženje. Moj guru, ki me je naučil pripovedovanja zgodb in osnov ideje, je to zelo zanimivo zgodbo delil z menoj, ko sem bil še dijak.

Nekoč se je par boril nad slabo pripravljenim čajem. Žena se je zgodaj zbudila, da bi možu zjutraj popravila skodelico čaja, preden je odšel na delo. Vendar, ko je možu postregel čaj, si je po srkanju naredil grd obraz. Izpljunil je in udaril po vrčku po čajni mizi in odšel. Žena se je zaradi tega počutila izredno užaljeno in izpraznila kotliček v umivalnik. Ni mogla prenašati. Svoje bes je usmerila na služkinjo. Boril se je z njo in jo nato odpustil. Ogorčena nad nesmiselnim vedenjem svojega bivšega delodajalca je odšla domov, da je vso svojo jezo odpravila na sina, ki je prosil za denar za piknik za šolski izlet. Odklonila mu je denar. Sin, okužen z nalezljivo besjo, je šel v šolo in pretepel mlajšega, da bi sprostil svoj gnev. Pretepeni otrok je, da bi oddajal svojo razdražljivost, grdo potešil svojega učitelja. Iz jeze je učitelj poklical očetovega očeta in izpustil vso jezo nanj. Učitelj očeta sploh ni prizanesl in razpravljal je o skeptičnosti do očetovih starševskih sposobnosti. Očaran zaradi učiteljevih pripomb o njegovem starševstvu, je oče izbruhnil na enem od svojih zaposlenih. Zaposlenega so odpustili zaradi zajebavanja enega najpomembnejših poslov, ki so mu ga predali z najdragocenejšo stranko družbe. Med drugim je bil zaposleni mož, ki je na začetku te zgodbe spil čaj.

V vzporednem vesolju, kjer mož ne spije čaja in mirno komentira, a zahvaljujoč se mu za trud, ki ga je vložila, ga na koncu ne odpustijo, ampak ga napišejo.

Čustva so energije, ki se prenašajo iz ene osebe na drugo.

Pred nekaj leti mi je sestra podarila to čudovito knjigo stoika Marcusa Aureliusa "Meditacije". Ko so mi pripovedovali to zgodbo, sem si mislil to knjigo. Obstajala sta dve zelo pomembni misli, ki me nikoli ni zapustila niti po tem, ko sem brala knjigo. In mislim, da lahko vsi dobimo od tega, da se izognemo pesniškim nesrečam, ki se nam zgodijo, kot se je zgodilo z možem iz zgodbe. Dve misli (ne v njegovih natančnih besedah, ampak tisto, kar sem iz nje razumel) sta naslednji.

  • Sprejmite, da je svet poln ljudi, ki nimajo nadzora nad svojimi čustvi. Toda sprejeti tudi to, da delovati drug proti drugemu, pomeni delovati proti vesolju. Vsi smo mišljeni sodelovati, biti soodvisni, kot roke, stopala, kot veke, kot zgornja in spodnja vrsta zob. Sprejmite, da je tak.
  • Toda to, ker to sprejmete, še ne pomeni, da je v redu biti kot vsi. Delajte na sebi in ohranjajte svoja čustva pod nadzorom. Vprašajte se, ali se mi dogaja nekaj, kar imam pod nadzorom? Če je odgovor da, ga popravite pozitivno. Če ne, no, glede tega vseeno ne morete storiti ničesar, zato lahko tudi glede tega ostanete pozitivni. Odzivajte, ne reagirajte.

Na delovnem mestu ali celo v življenju nevede reagiramo na določene stvari na določene načine. Vedno je odvisno od tega, ali prenesti pozitivnost ali negativnost. Negativnost in produktivnost nikoli ne gresta z roko v roki.

Odločitev na koncu dneva je naša, ali si prizadevati za produktivnost ali proti njej. Zato pri il0g razmišljamo dvakrat, preden se sploh odzovemo. Vsi razumemo, kako pomembno je, da smo veseli, posamično, kar pa na tak ali drugačen način deluje za celotno ekipo. Upam, da vas ta zgodba navdihuje pri osrečevanju nekoga! Ciao za zdaj!

Mir in spoštovanje,

Siva.